トライアスロンをやったのは日曜日でした。
フルマラソンの時は、2ヶ月膝を痛めたり（初回）、1週間くらい膝を傷めたり（2回め）、そんな感じだったのですが、
トライアスロンの今回は、2日だけ膝がちょい痛いな〜で済みそうです！
さすが！
トライアスロンはマラソンと違って、体の一部に負担が集中することがないので、怪我に繋がることは相対的に少なそうです。
トライアスロン最高！
ま、全身疲労しますが（笑）
ですがそれとは別に、足にすごい疲労が残っております。
階段1段登るだけでじわーっと来る感じ。
これは、いつ解消されるのかな？
早く超回復してもらいたいものです。
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